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信息标题 南城大脚鱼游泳俱乐部-青少年游泳夏令营-南城游泳夏令营
发布时间 2021-4-5
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发布时间 2021-4-4
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发布时间 2021-4-4
既然游泳有这么好的******作用，为什么有人游了却不见瘦呢?健身教练周凯认为，谈到运动与***问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢
信息标题 南城游泳培训-南城大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训哪家专业
发布时间 2021-4-4
学习游泳的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊。所以，如果你是手脚---不协调，那么就要苦练基本功了。练习平衡。平衡就是要能够
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发布时间 2021-4-4
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发布时间 2021-4-3
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发布时间 2021-4-3
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发布时间 2021-4-1
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发布时间 2021-4-1
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信息标题 大脚鱼游泳俱乐部-游泳私教哪家专业-南城游泳私教
发布时间 2021-3-31
游泳部动作要领开始姿势——两个手臂自然前伸，手掌张开，掌心向下，与水平面平行，身体处于自然伸直状态手臂外划——手肘伸直，掌心由向下慢慢转为向外，手掌倾斜大约45°角，边转手掌边将全臂向外斜下方
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