游泳的人,每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生---改变。
游泳的人,游泳---公司,都会以饱满的精力迎接每一个明天。
由于游泳的特殊性,运动消耗量大,而饮食方面有需要控制,---游泳---,因此对于营养的要求---。吃一些健康的食品,减少多余热量的吸收,这样反而---,慢慢通过积累,你会逐渐制定出属于自己的饮食计划。
游泳的人,饮食一定是健康的、规律的。
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什么样的身材更适合游泳?
答是:
腿短,减少没---的---重量。
臂长,因为人的双臂就像是船的双桨,东城游泳---,运动的时候轮换划动有---和力度,理所当然比短的人有动力。
腰长,水中转向和---更具备优势。
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很多游泳小白听到鲨鱼皮泳衣的反应都是鲨鱼皮泳衣用鲨鱼皮制成的。其实不是的,生物学家发现,鲨鱼皮肤表面粗糙的v型褶皱可以---减少水流的摩擦力,鲨鱼得以快速游动。鲨鱼皮泳衣纤维表面完全是---鲨鱼皮肤表面所制成的。
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