儿童游泳----游泳----大脚鱼游泳俱乐部电话

 游泳---高肘时要---吗?是的，当然要---，对刚开始学习的人来说，游泳---，不---体会高肘的水感很困难，---有助于提高高肘技术的感性认知。

 ---将手掌先放在一个人背部，然后推着背部让人走起来，而不是手和背部有一定距离，突然推出一掌，游泳---怎么报名，把人推倒。抱水和推水都要注意体会这种粘着水抱水和推水的感觉。初学者总是急于快速抱水、推水，将关注点放在了动作上，却忽视了对水性的感觉。

蛙泳手臂动作在初学时，是为了帮助头部浮出水面换气，熟练之后可以体会到手臂动作的“开路作用，手臂将身体正前方的水向外划开，并且手臂前伸又将水再次向外破开，减少前方水量，时间虽短，但可---减少水阻。

再熟练之后可以体会到手臂外划后接着向后拉动手臂时，身体被拉向前方的感觉，这是蛙泳手臂动作可以提供游进动力的阶段，值得珍惜。

手臂与腿同时伸出时，手臂前伸会让身体在作用力下后退，抵消一部分蛙腿的推进力，这是造成蛙泳游不快的主要原因之一。

手臂与腿同时收回，会让蛙泳的游泳节奏出现明显停顿，完全破坏蛙泳游进的流畅性。