随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳都是一门重要的求生技能之一。早期的游泳活动,只被视为子女教育及士兵训练的一个重要部份,直至十八世纪末期,工人参与游泳的时间及机会增多后,游泳才开始成为一种普及的活动。
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室外游泳时,太阳光直接照射身体。体内的7-脱氢胆固醇会转变成能促进钙磷代谢的---d,---d还可以防止缺钙和佝偻病发生,有利于人体,东城游泳教学,尤其是儿童的生长发育。经常去室外游泳,与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大,游泳教学怎么报名,还能保护皮肤,预防皮肤炳病。
在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。浴巾和拖鞋是游泳者---的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,游泳教学报名电话,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止---,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。游泳时没有太多衣物的保护,因而对身体抵御寒冷有一定作用,---是冬泳运动。游泳可以使处在发育期中的少年儿童长高。
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