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商机信息
信息标题 少儿游泳培训机构-游泳培训机构-东城大脚鱼游泳俱乐部
发布时间 2023-3-7
    蛙泳划水和腰腹配合可以让上半身出水面，但仍有小部分在水下，在水平的部分不能竖直，要减少对水的面积。    
信息标题 南城游泳私教-南城大脚鱼游泳俱乐部-游泳私教哪家
发布时间 2023-3-7
游泳私教提臀与紧臀不是一回事提臀是腰腹用力，抬高臀部，而不是臀部肌肉夹紧屁股蛋，这有很大区别。提臀的臂部是放松的，有利于腰腹力量传递，紧臀的臀部紧绷，腰腹力量不能顺利传递到腿部，南城游泳私教，
信息标题 大脚鱼游泳俱乐部-游泳运动员培训-东城游泳运动员培训
发布时间 2023-3-6
改进自由泳呼吸方法一、划水和打腿时配合呼吸节奏，使用鼻子或者口鼻同时呼气，不能在划水和打腿时憋气，做无氧运动;二、划水动作要充分，从入水抱水时开始，直到手掌到达髓部，划水才能结束，这样的划水距
信息标题 大脚鱼游泳俱乐部-幼儿游泳培训机构-东城游泳培训机构
发布时间 2023-3-4
    每一个自由泳爱好者都希望自己有一双强大无比、动力十足的鞭腿，是的!鞭腿的确是自由泳速度提升的好功夫，但是为了掌握鞭腿，除了趴在浮板上拼劲的练习打
信息标题 游泳技能培训哪里有-南城游泳技能培训-东城大脚鱼游泳俱乐部
发布时间 2023-3-4
超级有用的自由泳单侧游进一只手臂前伸，腰腹用力，保持身体笔直，侧身游进，游泳技能培训哪家强，用鼻子吐气或是口鼻同时吐气，转头时继续吐气，张口小一点，或者划水结束时，有意识停顿一下，延长吸气时间
信息标题 少儿游泳教学-大脚鱼游泳俱乐部电话-南城游泳教学
发布时间 2023-3-4
高肘划水时，肩膀受压力小，划距较长，适合中长距离游泳，但也有些短距离冲刺选手会采用，与换气技术配合，一般情况下，直臂划水更适合短距离冲刺，但也有人在横渡中使用。所以，找到适合自己的才是的，练习
信息标题 游泳培训机构哪家好-大脚鱼游泳俱乐部-东城游泳培训机构
发布时间 2023-3-3
很多人学习蛙泳会越到“同手同脚”的问题，一般有两种情况:1、手臂与腿同时伸出，也就是手臂前伸时，蛙腿同时后蹬;2、手臂与腿同时收回，即手臂抱水时，蛙腿收腿。“同手同脚是典型的蛙泳错误动作，游泳
信息标题 东城大脚鱼游泳俱乐部-游泳考级哪家强-东城游泳考级
发布时间 2023-3-3
    游泳是一种有氧运动，而不是无氧增肌运动，所以要学会利用身体整体的力量去游泳，游泳考级怎么报名，不要使用手臂或者打腿的蛮力。对于减肥人士来说，通过
信息标题 大脚鱼游泳俱乐部-学生游泳特长生培训-南城游泳特长生培训
发布时间 2023-3-2
游泳特长生培训仅靠重力转移没有什么速度，想游的快起来，必须要有划水和打腿。重力转移是内在的，看不见，外在是身体侧转，同侧的划水、打腿和身体侧转三个动作同时发生，游泳特长生培训哪家好，可以当做一
信息标题 游泳----游泳----大脚鱼游泳俱乐部
发布时间 2023-3-2
自由泳想要游得快，要靠不断的提升划水、转体、打腿结合度增加前进动力，蛙泳想要游得快，要通过抱水、前伸、窄蹬、波蛙等动作减少水阻。蛙泳大的水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度
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